Das Modell der Salutogenese nach Antonovsky: Theorie & praktische Tipps für mehr Gesundheit!
Автор: Sora Pazer
Загружено: 2024-12-20
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In diesem Video erkläre ich dir das Modell der Salutogenese von Aaron Antonovsky – eine bahnbrechende Theorie, die sich auf die Frage konzentriert: „Was hält uns gesund?“ statt „Was macht uns krank?“. 🎯
Ich führe dich durch die Kernpunkte des Modells, erkläre die Begriffe Kohärenzsinn (Verstehbarkeit, Handhabbarkeit, Sinnhaftigkeit) und zeige dir ganz praktische Beispiele – insgesamt viele konkrete Tipps, wie du die Salutogenese in deinem Alltag anwenden kannst. 💪✨ Egal ob für deine persönliche Gesundheit, die Arbeit im sozialen Bereich, Coaching oder das tägliche Leben – hier findest du viele umsetzbare Strategien und Inspirationen, um dein Wohlbefinden zu stärken.
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![Если вы не понимаете это, то вы не понимаете теорию эволюции [Veritasium]](https://imager.clipsaver.ru/Unxh6MnVIWc/max.jpg)
