#highjump

Автор: Indian defence physical academy Indore

Загружено: 2026-01-17

Просмотров: 163

Описание:

"🔥 Delhi Police High Jump Training | ऊँची कूद Technique for Constable PET 2026 (Boys & Girls) 🚀Clear 4ft (Boys) / 3ft 9in (Girls) high jump easily! Full technique + drills from Indore academy experts.⏰ Timestamps:
00:00 - Delhi Police Height Requirements
00:45 - Perfect Approach Run (5-7 steps)
01:30 - Take-off Power (Plant foot curve)
02:15 - Arch Body Over Bar
03:00 - Safe Landing
04:00 - 3 Daily Drills (No Equipment)
05:30 - Common Mistakes Fixed💯 Proven for SSC GD, CAPF too! Practice 15 mins daily.#DelhiPoliceHighJump #HighJumpTraining #PolicePET #DelhiPolice2026 #FitnessIndia #DefencePreparation📩 Join Indian Defence Physical Academy Indore:
📱 WhatsApp: 7805844562 for running, long jump next! 🔔 Like & Share!"

#highjump

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

ऐसी दौड़ आज तक नहीं देखी होगी! 1600 Meter Running 4:40 | INDORE PHYSICAL ACADEMY 9770678245

ऐसी दौड़ आज तक नहीं देखी होगी! 1600 Meter Running 4:40 | INDORE PHYSICAL ACADEMY 9770678245

Murga punishment on table

Murga punishment on table

Vikash Sir Education is live!

Vikash Sir Education is live!

College ke playground me mere friend log khel rhe hai bachpan kà khel Gilli danda 😀🎮💢😂

College ke playground me mere friend log khel rhe hai bachpan kà khel Gilli danda 😀🎮💢😂

Dobara Murga Punishment 😂 | Teacher’s Day Special Vlog 2025 @soulonfleek__ ✨

Dobara Murga Punishment 😂 | Teacher’s Day Special Vlog 2025 @soulonfleek__ ✨

Высокомерный полицейский остановил чернокожего агента ФБР и пожалел об этом

Высокомерный полицейский остановил чернокожего агента ФБР и пожалел об этом

Indian Army High Jump Practice | Indore Physical Academy | 9770678245

Indian Army High Jump Practice | Indore Physical Academy | 9770678245

श्री हनुमान चालीसा 🌺🙏| Shree Hanuman Chalisa Original Video |🙏🌺| GULSHAN KUMAR | HARIHARAN | 8K

श्री हनुमान चालीसा 🌺🙏| Shree Hanuman Chalisa Original Video |🙏🌺| GULSHAN KUMAR | HARIHARAN | 8K

Это сломает любую руку, даже если ты мастер. Техника от Абдулбари Гусейнова, топового черного пояса

Это сломает любую руку, даже если ты мастер. Техника от Абдулбари Гусейнова, топового черного пояса

1600 मीटर दौड़, 10 मिनट से अधिक समय दिया, एक लड़की पहले चक्कर में गिरी, सिर्फ 8 ही हुईं पास

1600 मीटर दौड़, 10 मिनट से अधिक समय दिया, एक लड़की पहले चक्कर में गिरी, सिर्फ 8 ही हुईं पास

Dangi Physical Academy Indore is live SSC GD 5km

Dangi Physical Academy Indore is live SSC GD 5km

Indian Army High Jump Practice | Indore Physical Academy | 9770678245

Indian Army High Jump Practice | Indore Physical Academy | 9770678245

मुर्ग़ा 🐓 का पनीस्मेंट दिया sir ने || Indian Defence jmt || #armydefence #defenceacademy #indore

मुर्ग़ा 🐓 का पनीस्मेंट दिया sir ने || Indian Defence jmt || #armydefence #defenceacademy #indore

दौड़ने का सही तरीका क्या हैं | Increase Running Speed | Stamina | Running karne ka technique |

दौड़ने का सही तरीका क्या हैं | Increase Running Speed | Stamina | Running karne ka technique |

Прикладуха. Уличный бой от ветерана СОБР

Прикладуха. Уличный бой от ветерана СОБР

Padayi nhi karne par mili murga punishment #trending #viral #funny

Padayi nhi karne par mili murga punishment #trending #viral #funny

NATIONAL PHYSICAL ACADEMY (GAYA JI) is live

NATIONAL PHYSICAL ACADEMY (GAYA JI) is live

Меня разоблачили… Анатолий, розыгрыш в спортзале пошёл не по плану... | Притворился уборщиком #54

Меня разоблачили… Анатолий, розыгрыш в спортзале пошёл не по плану... | Притворился уборщиком #54

BREATHING PROBLEM IN 800 METER RUN. অল্প দৌড়েই হাপিয়ে যাচ্ছ?কী করলে সহজে শ্বাস ফুলবে না? [Bengali]

BREATHING PROBLEM IN 800 METER RUN. অল্প দৌড়েই হাপিয়ে যাচ্ছ?কী করলে সহজে শ্বাস ফুলবে না? [Bengali]