Nos limites ne sont pas réelles : voilà pourquoi

On a tous des limites. Certaines viennent de l’extérieur, imposées par la société, l’éducation ou les autres. D’autres viennent de nous-mêmes, à travers la peur de l’échec, le perfectionnisme ou les croyances limitantes.
Dans cette vidéo, je t’explique comment briser ses limites, en comprenant d’abord d’où elles viennent, puis en apprenant à les déconstruire pas à pas.

On va parler de psychologie, de santé mentale, d’impuissance apprise, de scripts sociaux et de pensées négatives. Je partage aussi mon expérience personnelle, et les méthodes concrètes qui m’ont aidé à dépasser ce que je pensais être impossible, que ce soit dans la vie personnelle, créative ou professionnelle.

Tu découvriras :
– Pourquoi certaines limites ne sont que des croyances
– Comment reconnaître les limites qu’on nous impose
– Comment dépasser celles qu’on s’impose soi-même
– Pourquoi s’entourer (amis, professionnels) est essentiel

Cette vidéo s’adresse à celles et ceux qui veulent avancer, créer, s’exprimer et reprendre confiance, malgré les doutes et les peurs.

0:00 Introduction
1:08 Les limite extérieures
3:58 Combattre les limites extérieures
6:36 Les limites intérieures
9:41 Combattres les limites intérieures
12:32 Conclusion

-- Musiques utilisées --
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Running Waters by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. [https://creativecommons.org/licenses/...](https://creativecommons.org/licenses/...)

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