Desafio de 30 dias para acabar com o ENCURTAMENTO! - Carol Borba

Gente, hoje tem treino diferente no canal, na verdade é um desafio de 30 dias, isso mesmo, 30 dias, aqui e no instagram! Vamos trabalhar firme no nosso alongamento para melhorar o encurtamento e com isso melhorar a flexibilidade dos nossos corpos! Você vem comigo nesse desafio?

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