Hablemos de salud mental: Sobreviví a mi momento más difícil, depresión y ansiedad.
Автор: Transeúnte Podcast
Загружено: 2025-08-21
Просмотров: 644
En este video, compartimos una conversación profunda y conmovedora con Juan Carlos Gallego, quien abre su corazón para contarnos su experiencia personal enfrentando la depresión y una crisis emocional que marcó su vida.
A través de esta entrevista, buscamos visibilizar la importancia de la salud mental, romper estigmas y recordarle a quienes están pasando por momentos difíciles que no están solos.
🧠 Este testimonio es una muestra de fortaleza, resiliencia y esperanza.
Si tú o alguien que conoces está pasando por una situación similar, por favor busca ayuda. Hablarlo es el primer paso hacia la sanación.
Recursos de ayuda emocional:
🇲🇽 México: SAPTEL - 800 472 7835 (24 horas)
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❤️ Recuerda: tu vida importa, y siempre hay una salida.
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