Скачать
一周备餐瘦三斤，从此外卖是路人。
Автор: 秋裤本裤
Загружено: 2021-01-23
Просмотров: 1653
Описание:
每当我节后爆肥要重新做人的时候，就会按照这个食谱和饮食模式吃上一段时间。
快过年了我觉得大家会需要它
1. 一周餐食的计划 01:45
2. 蔬菜的准备 02:58
★教大家保存沙拉4～5天最有用的方法
3. 肉菜的准备 06:23
★酱油三文鱼
★日式甜酱油猪肉
★泡菜猪肉
★盐曲鸡块
★蜂蜜味增鸡块
★印度坦都里鸡块
4. 餐食的自由排列组合 11:07
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[Vlog#22 Me in Toronto]北美上班族生活｜被生病耽誤的幾天｜日子還是慢慢回溫了](https://imager.clipsaver.ru/LAqbzUJbdfc/max.jpg)
