Скачать
Uzun Yaşamanın Sırları: Doğru Beslenme ve Stres Yönetimi | Çook Yaşa
Автор: Çiğdem Üregen
Загружено: 2026-01-12
Просмотров: 12
Описание:
Sağlık, stres yönetimi ve doğru beslenme…
Uzun ve sağlıklı bir yaşam için küçük ama etkili adımlar Çook Yaşa’da ele alınıyor.
Uzman Biyolog Dr. Çiğdem Üregen, beden-zihin dengesini destekleyen yaşam alışkanlıklarını ve stresin vücut üzerindeki etkilerini anlatırken;
Uzman Diyetisyen Rabia Özaslan, sağlıklı sofraların nasıl kurulacağını, dengeli beslenmenin günlük hayatta nasıl sürdürülebileceğini paylaşıyor.
Bu bölümün konuğu, müzisyen Ozan Orhon ile beslenmenin yaşam enerjisine etkisinden, sağlıklı sofralarda kurulan keyifli sohbetlere uzanan bir buluşma Çook Yaşa’da.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
