【Hula Challenge week 2】チャレンジが終わった後。。。腕があがるかな？

【Hula Challenge week3】これでラスト!!ノンストップの18分間!!さすがのカラニ先生も疲れました(笑)

【Hula Challenge Week 1】明日は階段が登れないかも・・・

自分がお花そのものになる‼️【お花の表現の仕方】

アドリブでもいいので音楽に身をまかせよう！気づいたら笑顔になってるから

Можно танцевать только 1 (одним) движением

Hula Challenge _フラミーがお届けする ”フラ・チャレンジ” _ #31

【Wonderful World #3】大変な時こそ美しい物を見る目を持ちましょう！

【朝フラに必要な基本ステップ】シリーズ

フラの腰の動きの基本が分かる！ゆったりした腰の動かし方を解説！

【いつでもできる朝フラシリーズ】part1

感動を伝える”肘の動き”【肘の使い方】

基本ステップ練習　初心者、初級者向け

Amani: Calm African tribal Rhythms to Awaken Your Inner Peace

【Wonderful World #2】難しいを言っても始まらないし、何も変わらない！

【朝フラで必要な基本ステップ#5】'Uwehe、Wāwae Ki'i 'Uwehe、Lele 'Uweheをやってみよう！

「何か違うな...」と思ったら肩を確認‼️【肩の使い方】

美しいフラの手首や指先の秘密、一体どうなってるのかを徹底解説します！

【Ku'u Pua Mae'ole / I Love You】WeeK 1　日本人だからこそ表現できる仕方

【朝フラで必要な基本ステップ#3】覚えたステップを体に染み込ませよう！

全てのフラの基本となる姿勢とステップ