Comment SURMONTER et dépasser vos PEURS ? 🔮

J'ai vécu une période de ma vie où vraiment je me considérais comme étant une trouillarde parce que la #peur, l'#angoisse, le #stress faisaient partie de mon quotidien, que ce soit la peur de la mort, la peur de la maladie, la peur de perdre ce que j'aime, mon mari, mes enfants, ma famille, la peur du regard des autres, la peur de ce qu'ils vont penser de moi, la peur de ce qu'ils vont dire dans mon dos et même, plus généralement, la peur de la vie.

Si cette #émotion, je la laisse s'installer parce qu’inconsciemment, je vais l'alimenter par des pensées, si je la laisse s'installer un peu plus dans le temps, quelques minutes, quelques heures. On va parler d'humeur, c'est à dire de cette émotion qui commence à s'installer en mode je suis de mauvaise humeur. Et si je la laisse encore s'installer, eh bien là, ça va devenir un tempérament. Je vais même croire moi même que ça fait partie de ma personnalité.

Et donc, elles prennent toute la place. Premièrement, contrôler nos choix. Pourquoi est-ce que c'est important d'arrêter de laisser nos peurs contrôler nos choix ? Simplement parce que quand je fais mes choix par peur et je l'ai fait pendant des années, pendant des années, j'ai choisi ce qui était le plus facile. Ce qui me si ça me faisait peur par-là, je prenais un autre chemin. Quand on choisit uniquement par peur, eh bien progressivement, on va s'éloigner de ce qui est bon pour nous.


La suite ? C'est dans la vidéo !
Bon visionnage !


#nathaliemartin



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Je suis Nathalie MARTIN, coach en éveil de conscience. J’accompagne celles et ceux qui veulent créer une vie remplie de sens et d’abondance. Jusqu’en 2010, j’ai tout pour être heureuse, MAIS… Le voilà le hic justement et je n’arrive pas à l’expliquer. Je m’en veux de ne pas réussir à être heureuse avec tout ce que j’ai. Je me demande pourquoi je ressens un vide intérieur alors qu’extérieurement, tout va plutôt bien.

Il m’aura fallu la mort brutale de mon père pour comprendre que ce qui manquait dans ma vie… C’était MOI! La vraie MOI, pas le personnage que j’avais construit au fil des années. C’est alors que ma vie bascule et que je découvre le plaisir d’être moi, et le bonheur de vivre une vie qui fait du sens pour moi, et pour les autres. Sur cette chaîne, vous allez découvrir des ressources pour ; sortir de vos blocages, maîtriser vos émotions, améliorer vos relations, apprendre à vous aimer, atteindre vos objectifs, construire une vie riche de sens.

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