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1番おいしいブロッコリーの食べ方
Автор: Akkaの時短クッキング
Загружено: 2 мар. 2025 г.
Просмотров: 91 740 просмотров
Описание:
【材料】
・ブロッコリー 1株
・塩 適量
・こしょう 適量
・粉チーズ 適量
・オリーブオイル 適量
【作り方】
①ブロッコリーは小房に分けて茹でる、もしくはアイラップに入れてチン（600Wで約2分半）
※アイラップは耐熱皿の上にのせ、袋の口はくるくる巻くなどして密封しない。
②クッキングシートを敷いた天板の上に並べて、コップなどで押さえてぺちゃんこに潰す。
③塩こしょう、粉チーズ、オリーブオイルをまんべんなくかけて、オーブンでこんがりするまで焼く。
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