Клуб Боевой Самообороны и Рукопашного боя «БОЕВАЯ ГАРМОНИЯ» ФРАГМЕНТЫ ТРЕНИРОВОК

Клуб Боевой Самообороны и Рукопашного боя «БОЕВАЯ ГАРМОНИЯ»
ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА ТЕНИРОВОК.
За счет многократных повторений ЗАМЕНИТЬ ЕСТЕСТВЕННЫЙ РЕФЛЕКС – самосохранения, когда человек при любой опасности щетинится и подставляет руки .НА РАЦИОНАЛЬНЫЙ РЕФЛЕКС – уход с линии опасности с контратакой, доводя каждую комбинацию до нужного результата.


Программа занятий - ДЛЯ ВСЕХ,
нагрузка и подход - ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
.
Техника и отрабатываемые приемы на каждом занятии для всех даются одинаковые.

Однако, при этом, нагрузка подбирается индивидуально ,для каждого.

Если кто-то устал, и не может продолжать выполнение того или иного приема, НИКТО НЕ ЗАСТАВЛЯЕТ. КАЖДЫЙ МОЖЕТ САМОСТОЯТЕЛЬНО РЕГУЛИРОВАТЬ ИНТЕНСИВНОСТЬ тренировки по своему желанию и самочувствию.

​Мы не проводим экзамен и не ставим оценки. ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ЗНАНИЯ ПО СВОЕЙ ДОБРОЙ ВОЛЕ, исключительно для себя и обеспечения своей собственной безопасности.

https://svyatoslav88885.wixsite.com/s...

как себя защитить
Cамооборона Киев Борщаговка


#БоеваяГармония #РукопашныйБойКиевБорщаговка #обучение
самообороне