Vous Bloquez au Moment de Parler ? Écoutez Ceci
Автор: French Podcast
Загружено: 2026-01-23
Просмотров: 39
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⏰ HORODATAGES DÉTAILLÉS
0:00 - Le blocage : Vous n'êtes pas seul(e)
1:30 - 🧠 Pourquoi votre cerveau "freeze"
4:00 - 🔓 LA solution expliquée
6:30 - 🎧 Étape 1 : Écoute immersive (démo)
10:00 - 🗣️ Étape 2 : Shadowing (pratique)
13:00 - 💭 Étape 3 : Auto-dialogue (guide)
16:00 - 📅 Planning semaine type
18:30 - 💪 Votre défi commence maintenant !
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