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“수술만 하면…나을 줄 알았습니다"
Автор: 라벤더 에코 Lavender Echo
Загружено: 2025-05-06
Просмотров: 27
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"수술만 하면 나을 줄 알았습니다."
하지만 현실은 달랐습니다.
허리디스크와 협착증으로 인한 극심한 통증,
그리고 수술 후 찾아온 예기치 못한 마비.
절망의 끝에서 다시 희망을 찾기까지—
제가 직접 실천한 회복 루틴과,
Liner AI를 통해 얻은 신뢰할 수 있는 정보까지 모두 공유합니다.
혹시 지금 디스크나 협착증으로 고통받고 계신가요?
이 영상이 누군가에게 작은 희망이 되기를 바랍니다.
💡 주요 회복 루틴:
✔️ 걷기 10분
✔️ 스트레칭 (허리 강화)
✔️ 자세교정 운동 (SNPE)
📱 정보 탐색에 도움을 준 앱: Liner AI
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