Sağlıklı ve Yumuşacık! Tavuk Göğsüyle Doldurulmuş Fit Ekmek Tarifi 🥖✨”

✨ Ev Yapımı Ekmek –

⸻

🇹🇷 Türkçe Tarif
1. 4 su bardağı unu bir kaba koyun, az tuz ekleyin ve yeteri kadar suyla yoğurun.
2. Hamuru iyi yoğurun; yumuşak ama ele yapışmayan bir kıvam olmalı.
3. Hamuru 1 saat dinlendirin.
4. Hamuru istenilen parçalara bölün ve tekrar en az 30 dakika dinlendirin.
5. Hamuru açın ve tekrar 10 dakika dinlendirin.
6. Tavayı orta ateşte ısıtın.
7. Hamuru tavaya koyun ve her 10 saniyede çevirin.
8. Üzerine zeytinyağı ve paprika sürün. Şeker eklenmediği için bu hamurun güzel kızarmasını sağlar.

⸻

🇸🇦 الوصفة بالعربية
1. نضع أربع أكواب من الطحين في وعاء، ثم نضيف قليلًا من الملح وما يلزم من الماء.
2. نعجن جيدًا حتى نحصل على عجين طري لكنه متماسك ولا يلتصق باليد.
3. نترك العجين يرتاح لمدة ساعة.
4. نقسم العجين إلى القطع المطلوبة ونتركه يرتاح نصف ساعة على الأقل.
5. بعد ذلك، نرقّ العجين ونتركه 10 دقائق قبل الخبز.
6. نسخّن المقلاة على نار متوسطة.
7. نضع قطعة العجين ونقلبها كل 10 ثوانٍ.
8. نمسح وجه الخبز بـ زيت الزيتون والبابريكا للحصول على لون جميل.

⸻

🇬🇧 English Recipe
1. Place 4 cups of flour in a bowl, add a pinch of salt, and enough water.
2. Knead well until the dough is soft but firm and not sticky.
3. Let the dough rest for 1 hour.
4. Divide the dough into pieces and let it rest for at least 30 minutes.
5. Roll out the dough and let it rest for 10 minutes.
6. Heat a pan over medium heat.
7. Place the dough in the pan and flip every 10 seconds.
8. Brush the bread with olive oil and paprika for a beautiful golden color.

⸻













#evyapımı #ekmek #breadrecipe #homemadebread #arabicbread #خبز_بيتي #وصفة_خبز #طبخ #مطبخ_عربي #bakingathome #easybread #deliciousbread #oliveoil #paprika #traditionalbread #middleeasternfood

⸻



















#tavukludolgulu #sağlıklıtarfif #fitsağlıklıekmek #şekersiztarif #yağsızekmek #yumurtasız #tereyağsız #evyapımıekmek #sağlıklıbeslenme #fittarifler #pratiktarifler #doğalyemek #unsuzşekersizyağsız

⸻

#healthyrecipe #chickenstuffedbread #homemadebread #sugarfree #oilfree #eggfree #butterfree #fitmeal #lightandhealthy #guiltfreerecipe #homemadegoodness #cleaneating

⸻

#خبز_منزلي #بدون_سكر #بدون_زيت #بدون_بيض #بدون_زبدة #وصفة_صحية #أكل_صحي #خبز_محشي_بالدجاج #وصفات_سهلة #وصفات_خفيفة #دجاج #خبز_صحي

⸻