Capek? Overthinking? Burn Out? Kita Bahas Bareng!
Автор: MAN 2 PONOROGO
Загружено: 2026-01-10
Просмотров: 92
Ngerasa capek tapi nggak tahu kenapa?
Sekolah padat, deadline numpuk, ekspektasi tinggi—burn out sering datang tanpa permisi 😮💨
Di episode podcast kali ini, Tim Jurnalis MAN 2 Ponorogo ngobrol santai bareng Cahaya Vyanara Sasabilla (Duta Genre Ponorogo & Duta Madrasah MAN 2 Ponorogo) tentang kesehatan mental Gen Z dan cara sederhana buat ngadepin burn out tanpa drama.
Dipandu Ilham Rofi Anugrah, obrolan ini bakal ngebahas tanda-tanda burn out, cara jaga mental biar tetap aman, dan tips biar tetap jalan tanpa kehilangan diri sendiri ✨
🎙️ Guest: Cahaya Vyanara Sasabilla
🎧 Host: Ilham Rofi Anugrah
🎬 Tim Jurnalis MAN 2 Ponorogo
Dengerin sampai habis ya—siapa tahu ini yang kamu butuhin sekarang 🤍
MAN 2 PONOROGO
The World Madrasah
http://manduaponorogo.sch.id/
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[Mandapo Edupod] -](https://imager.clipsaver.ru/rrvCODskvrQ/max.jpg)
![Tega! Scammer Manfaatkan Teknologi untuk Raup Untung - [TELUSUR KASUS]](https://imager.clipsaver.ru/U_maAqi_m6Y/max.jpg)
