Эти 5 изометрических упражнений развивают силу быстрее, чем что-либо другое

Неперманентная татуировка EZINK 👉🏼 [Используйте код UNFITENGINEER20 для скидки 20%] - https://ezink.co/UNFITENGINEER20

Эти 5 изометрических упражнений развивают настоящую силу и устойчивость, которые вы будете чувствовать в повседневной жизни. Никаких гантелей, никакого спортзала, только чистая тренировка под нагрузкой, которая пробуждает забытые мышцы.

Если вам понравилось это видео, посмотрите другое моё видео на тему «3 упражнения НА ВСЮ ЖИЗНЬ»:    • The ONLY 3 Exercises You Need to Stay Stro...  
Или «5 древних движений»:    • 5 Ancient Exercises That Still Build INSAN...  

Хотите развить настоящую силу всего за 5 минут в день?
Скачайте мою бесплатную программу для всего тела в формате PDF: жим, тяга, приседание. 👉 Скачать здесь → https://the-unfit-engineer-shop.fourt...

Угостите меня кофе, чтобы поддержать! - https://buymeacoffee.com/theunfitengi...

Используемое оборудование:
Перекладина - https://amzn.to/3WRBYtR
Гантели/гантели - https://amzn.to/3WSTU7r
Коврик для йоги - https://amzn.to/48LLRAG

=============================
КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ
0:00 - Упражнение 1
0:52 - Упражнение 2
1:40 - Упражнение 3
2:22 - Упражнение 4
3:10 - Упражнение 5
3:53 - Ссылки и советы
============================

Отказ от ответственности:
Информация, представленная в этом видео, предназначена исключительно для информационных и образовательных целей и не является медицинской консультацией или заменой профессиональной медицинской помощи. Всегда консультируйтесь с квалифицированным врачом или медицинским работником перед началом любой новой программы тренировок или внесением изменений в свою фитнес-программу, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или опасения. Я не являюсь медицинским работником, и представленные здесь упражнения основаны на личном опыте и общих знаниях о фитнесе. Используйте эту информацию на свой страх и риск.

============================
Уведомление о партнерских программах:
Некоторые ссылки в описании или комментариях к этому видео являются партнерскими, то есть владелец может получить комиссию, если вы совершите покупку по этой ссылке, без дополнительных затрат с вашей стороны.

#Фитнес #ТренировкиПодвижности #ФункциональныйФитнес #ДомашниеТренировки #СиловыеТренировки