ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА - СЕКРЕТЫ СПРИНТЕРСКОГО БЕГА 60 VS 100

Сегодня мы поговорим о такой важной составляющей любого спринтерского бега как композиция дистанции, вы должны строго уяснить, что 60 метров и 100 метров это совершенно разные дистанции. Легкая Атлетика и в частности спринт являются нашей страстью, поэтому располагайтесь поудобнее и вперед!

И самое главное запомните, что 60 метров нужно бежать как 100
00:00 - USC, Alison Felix Track And Field
02:01 - Бронзовый и Серебряный призер Олимпийских Игр на 100 метров Фред Керли (Fred Kerley)
05:29 - Основные моменты между 60 и 100 метрами
08:58 - Главная рекомендация
Следите за обновлениями, чтобы узнать ценные советы и хитрости для улучшения вашего потенциала в спринтерском беге.

Спасибо за просмотр! Желаю всем успехов.

  / phenomenal_m