Lezione completa di Hatha Yoga | 45 Minuti
Автор: Tiny Yoga
Загружено: 2025-05-06
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Una lezione completa di Yoga Hatha Flow di livello intermedio.
Una lezione di Hatha Flow, basata sul rilassamento fisico e mentale. Insieme scioglieremo le tensioni cercando di fare scorrere il respiro in modo fluido e naturale. È un Hatha Flow di intensità medio-alta, pensato per chi ha già una buona familiarità con la pratica e vuole approfondire l’ascolto del corpo e del respiro.
Questa pratica è pensata per rendere il corpo dell'allievo flessibile e rilassato, ma allo stesso tempo forte e resistente.
Una pratica Yoga di livello intermedio adatta anche agli esperti.
Pratica di 45 minuti.
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Buona Pratica!!
Namastè
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