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【ウエスト引き締め】お家でできるピラティス〜サイドプランク〜
Автор: ピラティススタジオBB | マシンピラティス専門
Загружено: 8 мар. 2020 г.
Просмотров: 5 272 просмотра
Описание:
【サイドプランク】
肩周辺・脇腹・お尻の強化
肩の安定性の向上
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