Méthodes de travail sur glace & hors glace avec Grégory SPENCER
Автор: Jérôme Delaigues
Загружено: 2021-11-12
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Dans ce nouvel entretien, je t'emmène à la rencontre de Grégory SPENCER, Entraineur et Conseiller Technique de la Ligue ÎLE-DE-FRANCE de hockey sur glace.
L' explosivité et les méthodes de travail en glace et hors-glace sont traités dans cette nouvelle vidéo.
Chapitres :
00:00 - 00:21 Introduction
00:22 - 00:37 Générique
00:38 - 01:37 L' explosivité en hockey sur glace
01:38 - 02:48 Les méthodes de travail
02:49 - 03:31 Le point de vue du préparateur physique
03:32 - 05:05 Âge idéal pour travailler l'explosivité ?
05:06 - 06:04 L' explosivité en hors-glace, un intérêt ?
06:05 - 06:20 Conclusion
Si vous avez besoin de mes services de préparateur physique et de coach sportif, vous pouvez me contacter directement sur mon site internet :
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