Низкокалорийный ПП ТОРТ Лимон - Смородина без глютена, без сахара

В этом видео я покажу как приготовить диетический, в меру сладкий, с небольшой кислинкой ПП торт без глютена и без сахара.

Диаметр торта: 16 см
Вес торта: 1300 гр
КБЖУ на 100 гр: 151,28/8,91/7,88/10,50
Подслатитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара

БИСКВИТ:
Яйцо С1 - 5 шт
Лимонный сок - 50 мл
Рисовая мука - 60 гр
Мука из зелёной гречки - 60 гр (или овсяная, кукурузная)
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Соль - щепотка
Подсластитель - 5 гр
Цедра лимона - 1 ч.л.

КОНФИТЮР:
Чёрная смородина - 200 гр
Кукурузный крахмал - 10 гр
Подсластитель - 3 гр

ПРОПИТКА:
Лимонный сок - 40 мл
Вода - 80 мл
Подсластитель - 2 гр

КРЕМ:
Рикотта - 300 гр
Мягкий творог 0% - 170 гр
Ванилин - щепотка
Подсластитель - 7 гр

КРЕМ ДЛЯ ВЫРАВНИВАНИЯ:
Творожный сливочный сыр - 150 гр
Мягкий творог 0% - 50 гр
Ванилин - щепотка
Подсластитель - 3 гр

Конфитюр: размороженную смородину поместить в кастрюлю. Добавить крахмал и подсластитель. Пюрировать блендером. Варить на среднем огне, постоянно помешивая, до загустения массы. Огонь выключить, накрыть пищевой плёнкой в контакт и дать остыть.
Бисквит: белки отделить от желтков. К желткам добавить лимонный сок, подсластитель. Взбить венчиком. Всыпать просеянную муку с разрыхлителем. Перемешать. Белки взбить с щепоткой соли до устойчивых пиков. В три захода ввести белки в тесто. Аккуратно перемешать лопаткой движениями снизу вверх, сохраняя воздушность. Дно формы смазать маслом, бока смазывать не нужно. Вылить тесто. Выпекать в заранее разогретой до 180 гр духовке 40 мин до сухой зубочистки. Достать форму с бисквитом из духовки, перевернуть прям в форме вверх дном на решетку, оставить на 30 минут. Извлечь бисквит из формы, остудить полностью на решетке вверх дном. Остывший бисквит разрезать на 3 коржа.
Пропитка: смешать лимонный сок, воду и подсластитель. Довести до кипения, остудить.
Крем: смешать рикотту, мягкий творог, ванилин и подсластитель.
Сборка в разъемном кольце, бока проложить ацетатной лентой: корж - 40 мл пропитки - 200 гр крема поместить в кондитерский мешок, смазать немного бисквит кремом и сделать бортики из крема - 1/2 конфитюра - повторить слой. Третий корж пропитать, смазать оставшимся кремом. Накрыть пищевой пленкой в контакт. Немного прижать рукой, чтобы крем и начинка равномерно распределились между слоев. Убрать торт для пропитки и стабилизации в холодильник на ночь.
Крем для выравнивания (по желанию): смешать творожный сыр с мягким творогом, подсластителем и ванилином. 120 гр крема нанести на бока и верх торт. Оставшийся крем поместить в кондитерский мешок с насадкой и отсадить сверху. Убрать торт в холодильник на 2 часа. Нарезать на порционные кусочки.

Смотрите также:

Торт для ХУДЕЮЩИХ 95 ккал! Диетический ягодно творожный ПП торт
   • Торт для ХУДЕЮЩИХ 95 ккал! Диетический яго...  

Простой ШОКОЛАДНЫЙ ПП ТОРТ. Вкусный десерт для худеющих
   • Простой ШОКОЛАДНЫЙ ПП ТОРТ.  Вкусный десер...  

#ппторт #безсахара #безглютена