Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

APPNEZ - Protocole Expire 10

Автор: Appnez - Respiration fonctionnelle

Загружено: 2026-01-08

Просмотров: 9

Описание:

Voici un protocole rapide et efficace pour assurer une respiration fonctionnelle d'un point de vue biomécanique. Objectif : Faire bouger le diaphragme!
Le protocole Expire 10 en résumé:
Observation d'une respiration (inspiration et expiration)
Rétention d'une secondes
Expiration buccale légère de 10 secondes
Inspiration nasale complète non contrôlée
Fin. À reprendre au besoin.

APPNEZ - Protocole Expire 10

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Восстановление работы ВСЕГО ОДНОЙ МЫШЦЫ - может улучшить Ваше зрение!

Восстановление работы ВСЕГО ОДНОЙ МЫШЦЫ - может улучшить Ваше зрение!

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

Шум в ушах РАЗРУШАЕТ ваш слух! Эти упражнения остановят звон в ушах за 5 минут

Шум в ушах РАЗРУШАЕТ ваш слух! Эти упражнения остановят звон в ушах за 5 минут

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Этажи брюшной полости. Ход брюшины.

Этажи брюшной полости. Ход брюшины.

Prof. Góralczyk: rozbiór Ukrainy stanie się faktem | Onet Rano

Prof. Góralczyk: rozbiór Ukrainy stanie się faktem | Onet Rano

Уоррен Баффет: Если вы хотите разбогатеть, перестаньте покупать эти 5 вещей.

Уоррен Баффет: Если вы хотите разбогатеть, перестаньте покупать эти 5 вещей.

Самые эффективные дыхательные тренажеры. Обзор. Сравнение. Когда и кому нужно их использовать?

Самые эффективные дыхательные тренажеры. Обзор. Сравнение. Когда и кому нужно их использовать?

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Важные открытия XXI века: почему рак победил и что не так с клонированием? Что скрывают нобелевки?

Важные открытия XXI века: почему рак победил и что не так с клонированием? Что скрывают нобелевки?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Niemcy odmówili Polsce, więc Polacy zbudowali własnego boga wojny!

Niemcy odmówili Polsce, więc Polacy zbudowali własnego boga wojny!

Как выучить 300 слов в день за 8 минут? Как учат слова разведчики и как советуют нейроученые!#mit

Как выучить 300 слов в день за 8 минут? Как учат слова разведчики и как советуют нейроученые!#mit

Jak jeden burger zniszczył Roxette?

Jak jeden burger zniszczył Roxette?

Если хочешь быть здоров. Дыхание по методу Бутейко. Дата записи 08.02.1989

Если хочешь быть здоров. Дыхание по методу Бутейко. Дата записи 08.02.1989

The World's Most Important Machine

The World's Most Important Machine

ДНК создал Бог? Самые свежие научные данные о строении. Как работает информация для жизни организмов

ДНК создал Бог? Самые свежие научные данные о строении. Как работает информация для жизни организмов

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Как Россия учится летать на старых самолетах

Как Россия учится летать на старых самолетах

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com