İyot ve Diğer Takviyeler Nasıl Kullanılmalı? | Prof. Dr. Yeşim Erbil

Yepyeni bir video ile sizlerleyim, Prof. Dr. Yeşim Erbil ile sohbetimizin ikinci bölümünde, iyot ve takviyelerin kullanımı hakkında keyifli bir sohbet gerçekleştirdik. İyot mucize mi, halsizlik ve yorgunluk için hangi takviyeleri kullanmalıyız, sağlıklı beslenme için nelere dikkat etmeliyiz, bu soruların da cevaplarını konuşacağız.

00:00 - Giriş
01:03 - İyot takviyesi mucize mi?
04:13 - Zehirli guatr (graves) nedir?
05:17 - Kaya tuzunun doğru kullanımı nedir?
09:11 - Prof. Dr. Yeşim Erbil'in mutfağına sokmadığı ürünler!
10:06 - Vegan ve Vejetaryen beslenen kişiler
11:29 - Takviye kullanırken nelere dikkat etmeliyiz?
15:23 - D Vitamini takviyesini nasıl kullanmalıyız?

🌟Prof. Dr. Yeşim Erbil ile çektiğimiz ilk video:    • Prof. Dr. Yeşim Erbil Nasıl 30 Kilo Verdi?...  

📌Kanalıma abone olmak için: https://bit.ly/simgefistikoglu

Sosyal medya hesaplarım:
🔹 Instagram:   / simgefistikoglutavukcuoglu  
🔹 Twitter:   / simgefstk  

#simgefıstıkoğlu #iyot #yeşimerbil

''İyot ve Diğer Takviyeler Nasıl Kullanılmalı? | Prof. Dr. Yeşim Erbil'' videomuzu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın.

Merhaba. Ben Simge Fıstıkoğlu. Konuşmayı, soru sormayı, dinlemeyi, yeni şeyler öğrenmeyi ve öğrendiklerimi anlatmayı çok seviyorum. İngilizlerin “jack of every sales, master of none” diye tabir ettiği, hiçbir konunun uzmanı olmayan ama her konuda az da olsa bilgi sahibi olan/olmaya çalışan, uslanmaz bir meraklı olarak tanımlıyorum kendimi. Kanalımda da merak ettiğim konuları ve insanları paylaşıyorum. Sizlere de faydası olması umuduyla...