10 ERREURS COURSES QUI COÛTENT TRÈS CHER 😱 (et comment les éviter pr économiser beaucoup d'argent !)

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💸 10 erreurs courantes aux courses qui explosent votre budget alimentaire et comment économiser (mes 10 astuces !)

Faire ses courses est devenu un véritable défi financier avec l'inflation et la hausse des prix des produits alimentaires. Si vous vous retrouvez à payer de plus en plus cher pour remplir votre frigo sans en voir vraiment les bénéfices, cette vidéo est faite pour vous, que vous soyez étudiant ou à la tête d'une famille nombreuse ! 🌱 Que vous cherchiez à réduire votre budget courses, à éviter les pièges en supermarché, ou à adopter des habitudes d'achat intelligentes, je vous dévoile 10 erreurs fréquentes qui coûtent cher et comment les éviter pour réduire son budget alimentaire efficacement.

🔹 Vous en avez assez de gaspiller de l'argent en achetant de la viande comme élément principal de chaque repas ? Ou de ne pas vérifier ce que vous avez dans le frigo avant de partir ?

🔹 Envie d'apprendre à acheter des fruits et légumes pas chers, à planifier vos repas pour éviter le gaspillage, et à faire vos courses sans dépasser votre budget ?

🔹 Dans cette vidéo, vous découvrirez aussi des astuces zéro déchet comme l'utilisation des épluchures pour des chips maison, comment faire votre bouillon de légumes maison, ou encore l'astuce de l'aquafaba pour ne rien jeter.

Pour ceux qui souhaitent une consommation plus responsable et un budget courses maîtrisé, je partage ici des astuces d’économie, des recettes anti-gaspillage, et mes meilleurs conseils simples et efficaces pour éviter les erreurs courantes en supermarché, tout en profitant de repas équilibrés.

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LES RECETTES ZÉRO DÉCHET pour économiser sur un petit budget :
le lait de courge :   / dby7uigitg2  
les chips d'épluchures de pommes de terre :    • MEAL PREP I 5 RECETTES que je réalise chaq...  
(fonctionnez pareil avec les courges dont vous ne mangez pas la peau)
la confiture de citron (je vous partagerai bientôt une recette sur instagram, avec les peaux de citron !)
les pieds de brocoli :   / dbg8-zqorl8  
les zestes de citron :    • TUTO : COMMENT CUIRE SES LÉGUMINEUSES MAIS...  
les feuilles de chou-fleur :    • Ne jetez plus ! On cuisine le chou-fleur e...  
et encore plein d'autres idée à découvrir sur mes réseaux sociaux et ailleurs !

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TIMECODE
00:00 Comment manger équilibré avec un petit budget ?
00:59 ERREUR 1
01:45 ERREUR 2
06:15 ERREUR 3
08:26 ERREUR 4
12:17 ERREUR 5
13:37 ERREUR 6
14:29 ERREUR 7
15:43 ERREUR 8
19:12 ERREUR 9
23:54 ERREUR 10
26:30 Quelles sont tes astuces pour économiser sur un budget serré ?

• Contact professionnel uniquement
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Merci beaucoup à @Leslibre pour le montage de cette vidéo !

Cette vidéo ne contient pas de collaboration commerciale.