អាយុពី ៦៥ ឆ្នាំ គួរដើរហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃ? អាថ៍កំបាំសុខភាពពីគ្រូពេទ្យ | មេរៀនជីវិត

ពេលចាស់ទៅ៖គួររស់នៅជាមួយអ្នកណា នាំមកនូវសេចក្ដីសុខសាន្ត

17/12/1015 ស្ថានការណ៍ព្រំដែនកម្ពុជា-ថៃ, ព្រៃចាន់-ជោគជ័យ ប៉ះគា្នខ្លាំង ឡើងកម្តៅគ្រប់ទិស

សុខភាពល្អដូចវ័យ៣០ឆ្នាំ ដោយគ្រាន់តែអនុវត្តទម្លាប់ ៥យ៉ាងនិងជៀសវាងកំហុសទាំងនេះ | មេរៀនជីវិត

Ep 308 តើប៉ុន្មានជំហ៊ានទៅ ដែលត្រូវដើរហាត់ប្រាណ ក្នុង១ថ្ងៃ ទើបត្រឹមត្រូវ?

បច្ចុប្បន្នភាពពីស្ថានការណ៍ព្រំដែនកម្ពុជា-ថៃ កងទ័ពថៃបានបើកការវាយប្រហារមកលើកងទ័ព និងជនស៊ីវិលកម្ពុជា!!

ភ្ញាក់ផ្អើល! អាថ៌កំបាំងការញ៉ាំតិច – គន្លឹះសាមញ្ញសម្រាប់សុខភាពរឹងមាំ និងអាយុវែង | មេរៀនជីវិត

ថ្ងៃនេះថៃញាក់សាច់ណាស់ ខ្មែរមានប្រៀបគ្រប់សមរភូមិ

តើការហាត់ប្រាណមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ? | ចក្ខុវិស័យ គួច ម៉េងលី

៧ មើមពិសេស ជួយបង្កើនសុខភាពតម្រងនោម – កាត់បន្ថយនោមញឺកពេលយប់ និងស្ដារកម្លាំង | មេរៀនជីវិត

៨ អត្ថប្រយោជន៍អស្ចារ្យរបស់ ផ្កាខាត់ណា និងការប្រុងប្រយ័ត្នសំខាន់ ដែលអ្នកត្រូវដឹង| មេរៀនជីវិត

អាហារ ៦ ប្រភេទ ជួយឱ្យជើងរឹងមាំ បន្ថយការឈឺសន្លាក់ សម្រាប់មនុស្សចាស់ | មេរៀនជីវិត

ថែរក្សាទំលាប់១០នេះរៀងរាល់ថ្ងៃ - អាយុកាន់តែច្រើនរាងកាយកាន់តែរឹងមាំសុខភាពល្អ | មេរៀនជីវិត

អាហារ ៥ មុខជួយបន្ថយឈឺសន្លាក់ជង្គង់ និងពង្រឹងជើងសម្រាប់វ័យចាស់ ក្នុងរយៈពេល ២–៤ សប្តាហ៍ | មេរៀនជីវិត

⚠️ ក្រោយអាយុ ៦០ ឆ្នាំ៖ សាច់ដុំ បាត់បង់ ដោយស្ងៀមស្ងាត់! ញ៉ាំភ្លាម ៨ មុខនេះ ដើម្បីជៀសវាងការដួលបាក់ឆ្អឹ

សុខភាពវ័យចាស់៖ កំហុសធ្ងន់ធ្ងរដែលអ្នកធ្វើរាល់ថ្ងៃដោយផឹកទឹកខុសម៉ោង

ពុទ្ធទំនាយ ១៦ប្រការ | ពិរោះស្តាប់ណាស់

វិធីងាយៗទាំង ៥ សម្រាប់មនុស្សចាស់គេងមិនលក់ ឱ្យគេងលក់ស្រួលវិញដោយមិនបាច់ប្រើថ្នាំ

អាយុ 60+ ឆ្អឹងរឹងមាំ បាត់ឈឺសន្លាក់ រឿងពិតពី ៣ សារធាតុចិញ្ចឹមដែលមនុស្សចាស់ភាគច្រើនខកខាន | មេរៀនជីវិត

សញ្ញា៩យ៉ាងបង្ហាញថាអ្នកមានសុខភាពល្អពិតប្រាកដ – សូមពិនិត្យខ្លួនឯងឥឡូវនេះ! | មេរៀនជីវិត

មិន​បាច់​ប្រើ​ថ្នាំ! ឆ្អឹងរឹងមាំ សន្លាក់បត់បែនល្អ គ្រាន់តែ​ធ្វើ​តាម​ទម្លាប់​ងាយៗ ៥ នេះ