Rejuvenece tu SUELO PELVICO con estos 3 ejercicios hipopresivos / Hipopresivos Natalia
Автор: Hipopresivos Natalia
Загружено: 2024-09-26
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🤔No sabes como esta tu suelo pelvico? ultimamente has presentado perdidas de orina, o dolores en el vientre bajo? en Este video te voy a enseñar 3 ejercicios muy efectivos para que fortalezcas y mejores la funcionalidad de tu piso pelvico.
Con estos ejercicios vas a corregir o prevenir posibles prolapsos, incontinencia urinaria, dolores en el vientre bajo y te ayudaran muchisimo a mejorar tu calidad de vida.
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Haz esta rutina minimo 3 veces por semana y me agradecerás 💜
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