Stance and Jab Foundation with Samart Payakaroon

The first episode of Muay Thai Training with Samart:

In this episode, we're going over basic foundation for Muay Thai. The most important thing a lot of people ignore is how to stand correctly. We're doing exactly that, by teaching you how to stand properly so you can become better in Muay Thai. We're also going over a basic punching technique like Jab.

ย่างสามขุม หมายถึงการก้าวเดิน สลับซ้ายขวาเหมือนฟันปลา ขุม หมายถึง จุด ย่างสามขุมคือการเดินจุดสามจุดโดยการเปลี่ยนตำแหน่งของเท้า เป็นการเปลี่ยนเหลี่ยมมุมของร่างกายนั่นเอง เพื่อให้การเคลื่อนไหวทำได้อย่างคล่องแคล่ว การฝึกเดินสามารถใช้หลบหลีกและป้องกันหรือใช้ในการรุกอย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยในการเบี่ยงเอียงตัวให้แคบเป็นเป้าเล็กในการต่อสู้ และช่วยให้รู้จักการก้าวพร้อมที่จะใช้แม่ไม้มวย และช่วยในการใช้หมัด เท้า เข่า ศอกได้อย่างมีประสิทธิภาพและสัมพันธ์กันและพร้อมที่จะป้องกัน หลบหลีก สืบ ถอย ได้คล่องแคล่ว และไม่เสียหลัก

Yang-Sam-Khum is a style of a walk switching left to right like a serrated pattern.
By walking three points and changing the positions and angles of the feet and body will create a better tactic in movement.
-Walking training can be used to maneuver, prevent, retreat, or be used for effective attack and not losing your balance.
-Helps to tilt and narrow into a small target in the fight.
-Helps to know the pace and ready to use Mea-Mai-MuayThai which helps to use punches, feet, knees, elbows more efficiently and in relation

Samart Payakaroon is a former Muay Thai fighter and boxer. He is considered by many to be the greatest Muay Thai fighter of all time, becoming a multiple-time Lumpinee stadium champion and a WBC world champion in boxing.

Now you can enjoy learning Muay Thai from Samart himself at your comfort on any device anywhere anytime.

We are Samart Payakaroon Gym, located in Bangkok Thailand.
Samart Payakaroon Gym was Established by Samart Payakaroon, The World Champion Boxer and Thai legendary boxer and fighter. His world-class credential and dedication ensure your learning Muay Thai with a correct and solid foundation.
We provide you with comfortable accommodations, meals, and training in one quiet and secure environment for just 20 minutes away from Don Mueang airport (DMK), The second largest international airport in Bangkok.
Please, visit our website for further details at www.samartpayakaroon.com

Any questions you want us to address regarding Muay Thai, please feel free to leave a message.

FOLLOW:
Facebook |   / samartpayakaroongym  
Website | http://www.samartpayakaroon.com/
Instagram |   / samartpayakaroongym