心理丨《超越原生家庭》：全麵深入解析原生家庭、全美銷量數十萬冊的心理學經典

全麵深入解析原生家庭、全美銷量數十萬冊的心理學經典 點擊進入講書頻道頁>>> 精華筆記 近些年，因為電視劇《都挺好》《安家》的熱播，讓越來越多的人開始關注自己出生和成長的家庭，也就是自己的“原生家庭”。在感慨劇中人物命運的同時，人們突然意識到，自己似乎也受到了原生家庭的深刻影響。那麼，人們如何在不破壞親密關係的前提下，從心理和情感上擺脫原生家庭的影響，找到真正的自己，掌控自己的生活呢？答案就在我們今天要講的這本書中。 本書的作者羅納德.理查德博士，是“美國婚姻與家庭心理治療協會”的臨床心理治療師和督導。他在從事了20余年婚姻和家庭方麵的心理谘詢工作後，逐漸意識到原生家庭對人的影響力之大，於是他開始從原生家庭入手，去幫助那些在家庭和婚姻中出現問題的人，最終讓大部分患者過上了更幸福的生活。作者對原生家庭的所有研究成果，都彙集在今天這本書中。本書2018年在中國出版，至今已加印了10次。 一、 原生家庭的哪些方麵會影響我們？ 首先，原生家庭中的每個相關成員都可能影響到你。在很多人的想象中，似乎隻有父母的行為舉止會影響我們——然而一個家庭，並不是所有家庭成員的簡單相加，而是每個家庭...