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健康版漢堡新選擇！高鈣貝果搭配蔬食豆腐漢堡排｜Feat. 元氣高鈣貝果｜大熊小熊
Автор: 大熊小熊
Загружено: 24 апр. 2025 г.
Просмотров: 874 просмотра
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◉元氣高鈣貝果Ｘ蔬食豆腐漢堡排=健康飽足早餐好選擇！
小朋友喜歡吃漢堡排
又擔心外食漢堡太重口？
今天來分享這道『蔬食豆腐漢堡排』！
將杏鮑菇、紅蘿蔔、花椰菜切散
板豆腐吸乾水分、倒入蛋液
與切好的蔬菜攪拌均勻
撒上黑胡椒調味
拍打成一片片漢堡排
煎到表面微焦金黃色
登登～夾入起司高鈣貝果裡
纖維、鈣質、蛋白質
多種營養一堡就夠！
#原味時代 #大熊小熊 #元氣高鈣貝果 #貝果 #料理 #料理女子 #食譜
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