Почему вы не чувствуете себя в безопасности, будучи самим собой | Брене Браун |

Почему вы не чувствуете себя в безопасности, будучи собой | Брене Браун |

Почему быть собой кажется небезопасным? Это видео раскрывает скрытые эмоциональные причины — и показывает, как смелость, а не совершенство, приносит свободу.

Вы когда-нибудь задумывались, почему вы замалчиваете себя, скрываете правду или чувствуете себя небезопасно, показывая, кто вы есть на самом деле, — даже с любимыми людьми?

В этом глубоко осмысленном разговоре, вдохновленном Брене Браун, мы исследуем эмоциональные корни самозащиты, стыда и страха быть полностью увиденным. Речь идет не о том, чтобы исправить себя, а о понимании того, почему ваша нервная система научилась прятаться, и как смелость мягко возвращает вас домой, к себе.

Вы узнаете:

Почему подлинность может казаться угрожающей

Как стыд незаметно формирует ваше поведение

Как выглядит настоящая смелость в повседневной жизни

Как безопасность восстанавливается изнутри

Если вы когда-либо чувствовали себя «слишком много» или «недостаточно», это видео для вас.

🕊️ Вы не сломлены. Вы адаптировались. И теперь вы можете сделать другой выбор.

Теги:

Брене Браун, мотивация, эмоциональная безопасность, быть собой, уязвимость и смелость, устойчивость к стыду, исцеление самооценки, эмоциональный рост, личностное развитие, страх перед подлинностью, путь к исцелению

Хэштеги:
#БренеБраун
#ЭмоциональноеИсцеление
#БудьСебя
#Уязвимость
#ЛичностныйРост