وزنك ثابت مهما حاولت؟ هذا هو السبب الصادم والحل النهائي
Автор: Dr. Hussein Hafedh - د. حسين حافظ
Загружено: 2025-07-01
Просмотров: 229
وزنك ثابت مهما حاولت؟
تحس إنك ملتزم بالأكل والرياضة لكن الميزان واقف؟ 😩
في هذا الفيديو أشرحلك السبب الصادم وراء ثبات الوزن، وشنو الحل النهائي لكسر هذا الحاجز بدون تخريب جسمك أو تحطيم عزيمتك.
🔥 هذا الفيديو هو محاضرة مدفوعة في مجتمع لحياة افضل، لكن قررت أقدمه مجانًا بسبب أهميته لكل شخص يعاني من الإحباط بسبب ثبات الوزن!
📌 في هذه المحاضرة رح تتعلم:
لماذا وزنك يثبت فجأة رغم الالتزام؟
متى يكون ثبات الوزن طبيعي؟ ومتى يكون علامة خطر؟
أخطاء شائعة تسبب توقف النزول وانت ما تدري
الحلول العملية والعلمية لكسر الثبات من دون تدمير جسمك
كيف تتعامل مع الميزان والقياسات النفسية أثناء الثبات
⚠️ لا تترك الدايت بسبب هذه المرحلة!
ثبات الوزن هو "اختبار" يمر به كل شخص في رحلة النزول، واللي يعرف شلون يتعامل وياه هو الي يكمل ويشوف نتائج حقيقية! 💪
✅ ساعد غيرك وشارك الفيديو
🔔 اشترك بالقناة
👍 اضغط لايك إذا استفدت
📝 اكتب سؤالك بالتعليقات – أجاوبك بنفسي
اذا تحب تتابعني على الانتسغرام
/ dr.husseinhafedh
واذا تحب تشترك بمجتمع يخليك تعيش حياة افضل وصحية فاهلا بيك بمجتمع لحياة افضل
https://www.skool.com/better-life-496...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
