힘의 균형을 맞추자 1편 / 서울대학교병원 가정의학과 박민선

건강은 '균형'입니다! 운동, 영양, 감정 조절과 더불어 주변 환경의 문제로 인한 힘의 불균형을 교정해주고 몸이 잘 기능하도록 해주면 가장 심한 증상부터 서서히 없어지곤 하는데요. 힘의 균형을 맞추자 1편, 서울대학교병원 가정의학과 박민선 교수가 알려드립니다.

00:00 1. 🏥 가정의학과 의사의 질병 예방 관점
12:29 2. 🏋️ 체중 변화와 건강 상태의 관계
23:00 3. 🔍 조기 진단의 중요성과 주요 건강 지표
28:51 4. 🍲 균형 잡힌 식사와 건강한 생활 습관
35:00 5. 🩺 건강 관리와 운동에 대한 조언
담당: 최초희 PD, 김준헌 감독

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