Секрет рельефного тела раскрыт | Спорт VS Питание

❗️ Узнайте, что поможет сбросить вес именно вам, в нашем бесплатном тесте - https://salebot.site/f5935ba31df19444e7c4b...

Что на самом деле нужно, чтобы получить рельефное тело? Что важнее для красивой фигуры — питание или регулярный спорт? Выясним в этом видео с врачом превентивной, интегративной и антивозрастной медицины Еленой Ровенской.

Что такое сушка, и как она забирает молодость? Мочегонные таблетки — помогают похудеть или убивают здоровье? Можно ли получить рельефное тело, не проводя часы в тренажёрном зале и не считая калории? Досмотрите до конца и узнайте 5 работающих советов, которые помогут уменьшить количество жира в организме.

🔹 Навигация:
0:00 Секрет рельефного тела раскрыт | Спорт VS Питание
0:37 Вредные советы для сушки тела!
3:46 После тренировки обязательно пить воду!
5:08 Сбалансированное питание = рельефное тело!
6:37 Последствия сушки тела?
8:27 Нельзя пить мочегонные для похудения!
12:17 5 советов для похудения!

🔹 Полезные ссылки:
Instagram* → https://www.instagram.com/help_hb?igshid=Y...
Бот-ассистент по здоровью → https://hb.help/medea
Telegram → https://t.me/biohacking_150

🔹Смотрите видео на других площадках:
RuTube → https://rutube.ru/channel/41054920/
VK → https://vk.com/health_buddy

Health Buddy — твой наставник по восстановлению и сохранению здоровья 💙

• Работаем на уровне метаболизма и устраняем первопричины проблем
• Используем превентивную медицину — предотвращаем болезни до их появления
• Оцифровываем твои данные, чтобы персонально подойти к здоровью
• Помогаем жить качественнее — больше энергии, лучшее самочувствие, ниже биологический возраст

Подпишись на канал, чтобы узнать больше о своём здоровье!


*принадлежит организации Meta, запрещенной на территории РФ

#здоровье #биохакинг #долголетие