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Treinos leves de domingo. Corrida 10.8 km + 3 km natação - Vlog
Автор: Matheus Botteon Seber
Загружено: 2026-01-18
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Uma incrível manhã de domingo com trenos leves.
Foram 10.8 km com pace de 5:45 pela manhã, iniciado as 8:00 hrs
Às 10:00 fui à missa agradecer e recarregar e gerar conexão espiritual para a semana seguinte.
Às 11:30 iniciei a natação. Bem leve, 5x600m variando equipamentos. Focando apenas na técnica e em aproveitar a água.
#triathlontraining #triathlon #swimming #technique #swimbikerun
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