🐋 Летняя пранаяма: 20 минут для баланса и прохлады

🐋 Летняя пранаяма: 20 минут для баланса и прохлады

20 минут специальных дыхательных техник — и ваше тело наполняется лёгкостью, а ум — кристальной ясностью!

Что внутри:
❄️ Охлаждающие пранаямы с визуализацией
🌿 Снятие стресса от перегрева
🌀 Глубокая перезагрузка без кондиционера

Отличной практики!🙏🏼

---

🔗 Полезные ссылки
👉🏼 Йога-статуэтки (собственное производство): https://www.oum.ru/e-store/suveniry/g...
👉🏼Новые коллекции в VK (будут опубликованы тут): https://vk.com/marinakarpovayoga
👉🏼Все соцсети и инфа по онлайн-занятиям: https://taplink.cc/marinakarpova.yoga

---

🚙 Промокоды на каршеринг (ваша выгода!)
🔹 Делимобиль: REFC6AQT (1000 ₽ бонусов)
🔹 Ситидрайв: cY6P1xf2 (50% на 2 поездки)
🔹 Яндекс Драйв: refNNE7K6 (50% на первую поездку)

---

💛 Поддержать канал (любая сумма — на развитие проекта):
💳 Сбер: 4276 3801 5043 3378
💳 Т-банк: 2200700746354652 (Марина Альбертовна К.)

Благодарю за вашу поддержку!🙏🏼✨

---

💻 Онлайн-занятия по хатха-йоге (Google Meet)
🔸 Среда 20:00 (вечерний класс)
🔸Суббота 9:30 (утренний класс)

✅ Качественный звук и видео
✅ Обратная связь (камеры участников)

📌 Запись и подробности: https://taplink.cc/marinakarpova.yoga

---

Если видео было полезным — ставьте 👍🏼, подписывайтесь и делитесь с друзьями!📲