రుచికరమైన గోధుమ రవ్వ పొంగల్ | తక్కువ నూనె తో హెల్తీ బ్రేక్ఫాస్ట్|swayampaakam recipes telugu
Автор: swayampaakam recipes telugu
Загружено: 2025-11-03
Просмотров: 29
ఈ రోజు మనం చాలా Healthy గా, తేలికగా ఉండే గోధుమరవ పొంగల్ చేసుకుందాం.
ఇది No Onion No Garlic- కార్తీమాసం స్పెషల్ ఉపవాసం లేదా తెలికైనా అల్పాహారం కోసం చాలా బాగుంటుంది.
గోధుమరవ, పెసరపప్పు, నెయ్యి కలిపి చేసిన ఈ పొంగల్ రుచిగా, పోషకంగా ఉంటుంది.
పిల్లలకి ,పెద్దలకి రెండింటికి బాగా నచ్చే రెసిపీ.
Ingredients :
godhumarava - 1/2 cup
moongdal -1/4 cup
ghee -1spoon
pepper- 1/2 spoon
mustard seed -1/2spoon
cumin -1/2 spoon
ginger 1inch
curry leaves
salt as per taste
Benefits :
గోధుమరవ లో ఫైబర్,ఐరన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది
పెసరపప్పులో ప్రోటీన్ అధికంగా ఉంటుంది
తేలికగా జీర్ణం అవుతుంది
ఉదయం బ్రేక్ఫాస్టుకి మంచి సరైన ఆహరం
godhuma rava pongal recipe in telugu
no onion no garlic breakfast recipes
healthy pongal recipe
peasarapappu pongal benefits
karthika masam special recipe
easy south indian breakfast
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
