Apego emocional (Parte 1): Cuando soltar se siente como perderte
Автор: Melba Leon
Загружено: 2025-12-30
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El apego emocional no siempre se manifiesta como dependencia evidente.
Muchas veces se vive como miedo a soltar, dificultad para estar a solas, necesidad de sostener vínculos, roles o versiones de uno mismo, incluso cuando ya no hay bienestar.
Este contenido aborda el apego emocional como un proceso interno que atraviesa la forma de vincularse, de percibirse y de habitar la propia vida emocional. No desde la teoría ni desde soluciones rápidas, sino desde la observación consciente de patrones, reacciones y silencios que suelen pasar desapercibidos.
Esta es la primera parte de un proceso más amplio.
No es necesario escuchar todo de una vez. Puedes pausar, volver o continuar cuando lo necesites.
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