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감자 무조건 이렇게 드셔야 효과를 봅니다! 감자 압도적인 효능 8가지
Автор: 여기는 건강
Загружено: 2024-06-29
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감자 함께 먹으면 좋은 음식 & 효능 &부작용
건강을 지키기 위한 노력을 하고 계신가요?
건강을 지키는 나이는 제한이 없습니다.
여러분도 잘 아시겠지만 젊음을 가진 청년들이라면 굳이 운동을 안해도 특별한 증상이 몸에 나타나지 않습니다.
그렇지만 중년에 들어서면 얘기는 달라지죠.
건강할 때 몸을 챙겨야 한다는 얘기가 있습니다.
저 역시도 뼈저리게 느끼는 얘기인데요.
젊으신 분들은 지금부터 건강을 챙기기 위해 운동이든 식단관리든 뭐든 좋습니다.
나이 드신 분들이야 말씀 안드려도 건강을 지키기 위해 현재도 열심히 챙기십니다.
00:00 인트로
00:44 감자와 함께 먹으면 좋은 음식
02:07 첫 번째 감자 OO 만드는 법
02:43 두 번째 감자 OO 만드는 법
03:01 건강에 좋은 감자 조리법
04:47 첫 번째 감자 효능
04:59 두 번째 감자 효능
05:25 세 번째 감자 효능
05:40 네 번째 감자 효능
06:04 다섯 번째 감자 효능
06:18 여섯 번째 감자 효능
06:49 일곱 번째 감자 효능
07:05 여덞 번째 감자 효능
07:38 첫 번째 감자 부작용
08:07 두 번째 감자 부작용
08:25 세 번째 감자 부작용
08:52 마무리
#건강 #건강기능성식품 #감자
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