（痩せたいアラフィフ女の）今日のご飯　25.9.16　備忘録

Рутина в 5 утра: готовка моей мамы (67 лет) и прогулка по саду моей бабушки (93 года)

ミシンで遊ぶ【セリアのエイリアン生地で使い易いバッグを作る】！！

【大家族ご飯】泣き喚く息子にお手上げ。晩ごはんが作れない｜I have a crying son and I can't make dinner.

Ставим елку. Украшаем квартиру к праздникам🌲🎉🎊🎅

Немецкий на слух | 15 минут простых фраз с переводом для начинающих

体脂肪30％越えの女性はとりあえずこれやめれば痩せます

【60代コーデ192】たまらん可愛いUNIQLO C秋冬購入品/LIVE質問＆回答/151㎝低身長/シニアの毎日コーデと日常

【大食い】4kg超の唐揚げパラダイス定食。なんのタレで作っても唐揚げって美味しいんじゃないかという事実大発見。【モッパン】【MUKBANG】

（痩せたいアラフィフ女の）今日のご飯　25.9.17　備忘録

なにを期待してたかって？　の巻。

Комаровский рынок Минск Цены на продукты меня огорчили / Мясо, рыба, фрукты, овощи, зелень, соленья

ФИКС ПРАЙС 🙈 КУПИЛА ВСЕ, ЧТО БЫЛИ 😍 Много пушистого, блестящего и стеклянного

【Punch Needle】初めてのポーチ作り- ミシン/ 手縫い

3日で100円「うちのごはん」【60代一人暮らし】

【衝撃】1万歩ウォーキングよりコレ1本でHbA1c・血糖値は下がる!?【糖尿病専門クリニック現役医師】

【パンチニードル】50時間以上かけてぬいぐるみを作ったよ

参考にならない給料日ルーティンとちょろっと収納紹介！！

広島本通りウーマルシェ

НАГОТОВИЛА НА НЕДЕЛЮ К ПРИЕЗДУ МУЖА😍 БУЛОЧКИ КАК ПУХ, ШАМПИНЬОНЫ ФАРШИРОВАННЫЕ, КУРИЦА ПОД СЫРОМ ИТД

【高齢者の日常】豚肉と白菜のミルフィーユ鍋