En hel dag med oss i stallet, på gymmet och jobbet ♥
Автор: Systrarna Elfstrand
Загружено: 2025-08-15
Просмотров: 14523
Hej allihopa ♥ Såhär gör vi vår gröt (en portion) men anpassa efter dina behov!
35 gram havregryn + 1,5 dl vatten + salt. 2,5 min i mikron.
Blanda i 25 gram proteinpulver + 12 gram mandelsmör
Toppa med kanel- och kardemummakryddade äppelbitar
Glöm inte bort att lyssna på Systrarna Elfstrands Hästpodd i din poddapp eller här på Spotify: https://open.spotify.com/show/0VsNO8s...
Här hittar ni vår merch: https://shirtpod.se/collections/systr...
Vill ni samarbeta med oss? Kontakta då vår agent Rebecka på [email protected]
Vår TikTok: @elfstrands
Följ oss gärna på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand och @annaelfstrand
Vi är två systrar födda -91 och -93 ifrån Vara, Västergötland. Vi har 6 hästar: Tage -00, Focus -10, Bella -13, Pebbles -15, Gina -20 och Vilda -25. Vi tävlar i både hoppning och dressyr, och på vår kanal får ni hänga med på vloggar i vårt hästliv blandat med andra hästvideos!
Vi har även en icke-hästig Youtubekanal som du hittar här: / @emmaannaelfstrands
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
