20 МАЯ 2025Г. ТРЕНИРОВКА НА СТАДИОНЕ + КАРДИО ПОДКАСТ И НЕМНОГО ПСИХОЛОГИИ ОТ ЖЕСТЕРА.

Поддержите спорт и развитие канала!

Хотите помочь с продвижением и спортивными ништяками? Кидайте любую сумму — каждая копейка пойдёт на:

🔥 Спортивный инвентарь (турники, резину, экипировку)
🔥 Развитие канала (оборудование, монтаж, рекламу)
🔥 Полезный контент (чтобы было ещё больше лайфхаков и тренировок)

Почему это круто?

✔ Без лимитов — хоть 10 ₽, хоть 10 000 ₽ (но если вдруг кто-то кинет миллион — я, конечно, не откажусь 😏)
✔ Полная прозрачность — буду отчитываться, куда ушли деньги (чеки, фото, видео)
✔ Ваше имя в истории — если хотите, могу поблагодарить вас в сторис или даже в ролике!

Как поддержать?

💸 ЮMoney: https://yoomoney.ru/fundraise/1A5HM26...
💳 СБП / Карта: 2204 1201 1132 2067 (если нужны другие способы — пишите!)

Где ещё меня найти?

📺 YouTube:    / @e-sitizen  
📲 Telegram: https://t.me/eyskcitizen
📌 ВК: https://vk.com/usoevroman
🎧 Подкасты: https://t.me/mavestreambot/app?starta...

Спасибо, что делаете спорт и контент круче! 💪

Ваш Дед Жестер — турникмен, блогер и просто хороший дед. 😉