Скачать
Один БЕЗУМНЫЙ трюк с захватом крюком!
Автор: Massenomics
Загружено: 2023-08-23
Просмотров: 885
Описание:
Вот рецепт того, как мне удалось успешно перейти с хвата «вниз/вниз» на хват «в замок», сохранив силу, равную одному повторению, и не доведя до полного отказа больших пальцев. Когда речь идёт о хвате «в замок», думайте о частоте, а не об объёме!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
