Instructional: Dumbbell Clean

Dumbbell Clean & Press Tutorial // Obi Vincent

Instructional Video: Dumbbell Snatch

47 упражнений CrossFit® с гантелями для вашей следующей тренировки (все тело)

Workout 101 - Dumbbell Hang Clean into a Push Press - Instructional Workout Video (Mike McErlane)

DB Clean and Jerk

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

クリーンとスナッチの練習方法

ДОСТОЕВСКИЙ: СЕКРЕТНЫЕ ДНЕВНИКИ о ЕВРЕЯХ! то что скрывали 140 ЛЕТ после смерти ГЕНИЯ!

Тяга гантелей

Как сделать силовую уборку: пошаговое руководство для начинающих

The Dumbbell Squat Clean

🔥 Lifting HEAVY and Looking GOOD 😍: Meet Giulia Imperio 🤩

Гантель, которую смог поднять только один человек за 100 лет | Thomas Inch Dumbbell Challenge

Женщины-гиганты против самых сильных карликов - (Кто сильнее?)

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

How to Power Clean [From Olympic Weightlifter Darren Barnes]

【特に陸上選手には見てほしい】正しいクリーンのやり方

Вам это НЕ понравится... но это УЛУЧШИТ ВАШУ ЧИСТКУ!

Самые Удивительные Уличные Представления в Мире

Ultimate Full-Body Dumbbell Workout | Andy Speer