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力を抜くために筋トレする＃2 ~必要な筋肉を知る大切さ~

人類は冬眠できるのか 冬眠のメカニズムと人工冬眠の可能性｜ガリレオX第282回

今、この四毒を意識するかどうかで、認知症を予防できます。

【認知症を防ぐライフスタイル】脳の老化の仕組み／リスクを高める行動／お酒は脳に悪いのか／新しい挑戦で脳に刺激を／認知症かなと思ったら／高齢者医療専門医・山田悠史医師が解説【PIVOT HEALTH】

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