🥭 Смузи с манго, клубникой и морковью — для красоты и энергии!✨

Смузи с манго, клубникой и морковью — яркий заряд витаминов и красоты!
Манго — один из самых антиоксидантных фруктов, богат витаминами A, C и E, которые улучшают состояние кожи, волос и ногтей.
Клубника стимулирует выработку коллагена и делает кожу сияющей,
а морковь поддерживает здоровье глаз и укрепляет иммунитет.
Мята помогает пищеварению, кунжут нормализует стул, а куркума снижает воспаления и придаёт напитку солнечный оттенок ☀️

Полезный, насыщенный и вкусный смузи, который подарит энергию и зарядит организм с утра! 🌿

📌 Ингредиенты (на 4 порции):
200 г замороженного манго
200 г клубники
2 крупные моркови
1 горсть листьев мяты
2 см корня куркумы (или 1 ч.л. порошка)
2 ст.л. кунжута
400 мл воды

💫 Всё взбей в блендере до однородности — и наслаждайся натуральным вкусом и пользой!

👇 Полезные видео и новые рецепты — каждый день!
Подпишись, чтобы не пропустить свежие идеи 💛