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Schnellere Punches und Kicks im Karate - wie ich gelernt habe, mein Training anzupassen (Grüngurt)
Автор: Karate Ben - Von Weiß zu Schwarz
Загружено: 2024-05-28
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Jeder Kampfsportler kommt irgendwann an den Punkt, an dem er irgendein Bewegungsmuster üben möchte. Das ist egal, ob es eine Kombination ist, bei der es darum geht, wo die Hand ist, wenn ich beispielsweise einen Schlag setze, oder ob es ein Kick oder irgendetwas anderes ist – es geht immer um Bewegungsmuster.
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ACHTUNG: Die in diesem Video gezeigten Tipps und Bewegungen dienen nur zu Informations- und Bildungszwecken. Wenn Du unsicher bist, konsultiere einen Arzt, bevor Du an einem Trainings- oder Kampfsportprogramm teilnimmst.
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