5 минут медитации Крийя | Медитация с Мастером Имрамом

🧘🧘Приглашаем всех желающих на совместную онлайн-медитацию с Мастером Имрамом каждую субботу в 10:00 и 19:00 мск! Участие бесплатное. Ссылка и напоминание о медитации приходит на почту, которую вы укажете при регистрации по этой ссылке: https://bit.ly/46WbnAg

🕉 Попробуйте выполнить короткую практику медитации с Мастером. Сядьте в любое удобное положение, можно сидеть на стуле. Главное, сохранять позвоночник ровным – к этому нужно стремиться, но, даже если это невозможно, это не препятствие для медитации. Вся работа происходит у вас внутри.

УРОКИ МЕДИТАЦИИ:

Медитация для начинающих: https://imram-kriya.com/ru/training/m...
Уроки для дома онлайн: https://imram-kriya.com/ru/training/h...

Медитация Крийя: https://imram-kriya.com/ru/training/k...
Углублённая Медитация Крийя: https://imram-kriya.com/ru/training/d...

🕉 БЛИЖАЙШИЕ МЕРОПРИЯТИЯ с Мастером Имрамом https://imram-kriya.com/main

• Онлайн-медитации
• Семинары
• Ретриты
• Вебинары
• Лекции
• Онлайн-курсы
…………
🕉 БАЗОВЫЙ КУРС медитации Крийя с Мастером Имрамом онлайн в записи: https://bit.ly/3Wgnd4m
🕉 Онлайн-курс КРИЙЯ-НИДРА с Мастером Имрамом. Техника глубокого расслабления и погружения внутрь себя: https://bit.ly/3VWBEJu

РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ:

➡️ Медитация для начинающих
   • Плейлист  
➡️ Медитация онлайн
   • Плейлист  

РЕКОМЕНДУЕМ ПРОЧИТАТЬ

🔸 С чего начать саморазвитие: https://imramkriya.com/ru/the_meaning...
🔸 Книги для саморазвития: https://imram-kriya.com/ru/chto-chita...
……………….
Сайт: https://imram-kriya.com/ru/main/
Telegram Имрам Крийя: https://t.me/imram_kriya
ВКонтакте: http://vk.com/imramkriya
RUTUBE: https://rutube.ru/u/imramkriya/
TikTok:   / imramkriya  
Имрам Крийя Shorts:    / @imramkriya.shorts  
Imram Music:    / imram-music  
Imram Kriya Shorts:    / @imramkriyashorts4044  
English YouTube Channel:    / @imramkriya-yoga  
English TikTok:   / imramkriya.en  
Telegram IMRAM KRIYA Official: https://t.me/imramkriya_official
……………
В современном мире медитация становится всё популярнее, и это не случайно. Научные исследования доказывают, что медитация положительно воздействует на человека:
• Снижает уровень тревожности и стресса
• Замедляет старение мозга
• Помогает справляться с большим потоком информации
• Повышает активность нейронов
• Улучшает самочувствие и настроение
• Повышает концентрацию и продуктивность
• Усиливает положительные эмоции
• Нормализует сон
• Даёт ощущение гармонии

Чтобы научиться медитации и выполнять практику регулярно, не нужно уходить в горы и становиться отшельником. Достаточно изучить принципы медитации, выбрать технику и использовать её в своей обычной жизни.
……………
Имрам – Мастер, передающий знания Крийя йоги и дарующий личный опыт прозрения. Мистик, меняющий реальность, композитор, музыкант, мультиинструменталист.

Благодаря многолетней практике-садхане Имрам достиг Реализации – Единства с
Высшим Я, что в йоге рассматривается как Нирвикальпа Самадхи.

Мастер Имрам представляет традицию Крийя, которая была дана Гималайским Святым Бабаджи Нагараджем. Махаватар Бабаджи инициировал (посвятил) Имрама в Крийя в 2002 году, а с 2003 года с благословения Шри Сатья Саи Бабы, Имрам сам инициировал несколько тысяч человек.
…………….
Крийя йога – это инструмент, позволяющий человеку ускорить свою эволюцию и достичь самореализации. Это физический, научный и духовный метод развития тела, ума и сознания.

Крийя, являясь основанием всех духовных практик, есть Высшая ступень Йоги. Крийя – это путь осознанного действия.

#медитация #медитациядляначинающих #имрамкрийя #урокимедитации #какначатьмедитировать