Скачать
Стойка на голове/ Польза и ограничения/ Ширшасана/ Анастасана/ Зачем вставать на голову
Автор: Anastasia Polotovski
Загружено: 2023-08-20
Просмотров: 688
Описание:
Добрый день/ Намасте друзья.
Сегодня мы с вами поговорим о Ширшасане/стойке на голове --- королеве асан, как ее иногда называют. Я расскажу вам о пользе этой позы и когда лучше воздержаться от нее.
В следующем видео я покажу, как стойку на голове можно осваивать в домашних условиях.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
