Скачать
【体が硬い人でもOK】整骨院の院長おすすめ！肩甲骨はがし
Автор: 伊丹市かふう西台整骨院
Загружено: 24 апр. 2025 г.
Просмотров: 50 096 просмотров
Описание:
【体が硬くてもできる！】
整骨院の院長がすすめる「肩甲骨はがし」！
やり方は超簡単
① 頭の後ろで手を組む
② パタパタ動かすだけ（30秒）
肩甲骨を意識するだけで
・肩こり解消
・姿勢スッキリ
・代謝UP
保存して、毎日やろう！
#肩甲骨はがし #肩こり解消 #姿勢改善 #体が硬い人向け #整骨院ストレッチ #代謝アップ #ストレートネック改善 #猫背矯正 #伊丹市 #かふう西台整骨院
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[10 минут] Растяжка для исправления осанки и уменьшения болей в спине #696](https://ricktube.ru/thumbnail/TDe5YypXUis/mqdefault.jpg)
