"MEN” кітабы | АЗАМАТ СКАКОВ | 2 ТАРАУ. МЕНІҢ СЕЗІМДЕРІМ

"МЕН" кітабы. 2 ТАРАУ. Менің Сезімдерім

00:00 - Эмоциялар терезесі туралы не білеміз?
03:36- Эмоциялар жауапкершілігі
06:23- Бірде қайғы, бірде мұң
10:01 - Ұялу сезімінің күші
15:18- Жиіркену сезімі
17:31- "Қуаныш пен бақыттан мүсіндеген"
21:03- Қорқыныш пен ашу
31:17 - Сезімге ашпын. Мета-бағдарламалар
39:21- Мені тастамашы
52:22- Катастрофизация-пессимизм бағдарламасы
57:04 - "Мойынсұну" бағдарламасы
01:08:16 - Әлі дайын емеспін. Перфекционизм
01:16:02- Еркелік

Кітап пайдалы болса, лайк басып, комментарийге пікір қалдыра кетіңіз. Себебі, мен үшін әрбір оқырманымның пікірі маңызды. Және каналға тіркеліп, осындай пайдалы аудиокітаптарды жоғалтып алмас үшін қоңыраушаны басып қойыңыз. Алдын ала рахмет! 🥰

Мен кітабы. Азамат Скаков    • Мен кітабы. Азамат Скаков  
Әңгімелер    • Әңгімелер  
Қаржы қағидалары. Данияр Жігітбек    • Қаржы қағидалары. Данияр Жігітбек  
Көркем әдебиет    • Көркем әдебиет  

#аудиокітап #аудиокітаптар #аудиокнига #аудиокниги #аудиокнигиlitres #audiobook #әсерліәңгіме #дәйек #аудиокниги #нақыл #цитата #әсерліәңгіме